Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 65,41g | Hh: 118,76g.
Aamiainen: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, ВкусВилл Киноа. Lounas: Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Кофе, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Печеночные Оладьи. Päivällinen: Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|