Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 87,87g | Prot: 91,31g | Hh: 190,04g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло, От Деда Мороза Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяноблин. Lounas: От Деда Мороза Сметана 15%, Грибной суп, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Зеленый Горошек (Замороженный), Полтавская каша, Ёжики. Välipalat/Muut: Яшкино Бисквитное Печенье, Кефир 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный, От Деда Мороза Сметана 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), Лэнд Полоска Александровская, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriska1710
|