Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 17,17g | Prot: 35,94g | Hh: 61,15g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Сметана , Сырники ПП, Чай с Молоком, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|