Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 81,30g | Prot: 90,08g | Hh: 152,00g.
Aamiainen: Fleur Alpine Каша Овсяная с Грушей Молочная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Lounas: Невский Кондитер Паркур Конфета, Куриные Котлеты на Пару, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Цех 85 Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Цех 85 Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|