Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 57,53g | Hh: 89,22g.
Aamiainen: Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . Lounas: Макфа Спагетти Отварные, Барс Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Рот Фронт Птичье Молоко, Банан, Кофе (Растворимое), Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, МКС Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|