Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 51,99g | Hh: 140,47g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Norven Скумбрия в Масле, Розумний Вибір Гречка. Lounas: Грецкие Орехи, Растительное Масло, Скумбрия Запеченная, Повна Чаша Гречка, Квашеная Капуста, Яблоко Семеринка. Päivällinen: Грецкие Орехи, Том Арахисовая Паста Сладкая, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|