Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 90,77g | Hh: 187,36g.
Aamiainen: Yeşil Biber, Kiraz Domates, Marul, Dereotu, Zeytin, Baltalı Keçi Tulum Peyniri, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta, Hurma, Muz. Päivällinen: Muz. Välipalat/Muut: Yer Fıstığı, Tadım Sarı Leblebi, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Torku Light Süt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|