Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2012
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 103,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2012:
|
1182 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 61,12g | Hh: 111,09g.
Aamiainen: Louisiana Hot Sauce, 100% Whole Wheat Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Egg. Lounas: Turkey Sausage Snack Sticks, Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter, Almonds, Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cwilcox007
|