Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 171,26g | Hh: 112,73g.
Aamiainen: Jumbo Beenham Naturel, Rivercote Thin Crisp, Milner Jonge Kaas 30+. Lounas: AH Gerookte Zalm, Komkommer. Päivällinen: AH Grote Garnalen, AH Sugarsnaps, AH Haricots Verts, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Gebakken Uitjes. Välipalat/Muut: Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ncfj25675
|