Päiväkirja - Christina13190 , 10 huhti 19

Die 7 (!!!) kommt immer näher!🤭❤️
80,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.    Vielä jäljellä: 15,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2019:
725 kcal Rasva: 34,89g | Prot: 38,27g | Hh: 63,29g.   Lounas: Aldi Kräuterbutter Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Gazi Halloumi, Schweinenackensteak. Päivällinen: Zwiebeln, Lidl Gehackte Tomaten, Knoblauch, Bonduelle Linsen, Kidneybohnen (Dose), Aldi Paprika, Tomatenmark, Bonduelle Gold Mais. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Christina13190


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.