Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 96,32g | Prot: 78,15g | Hh: 260,71g.
Aamiainen: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сахар, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Ролл с Лососем, Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Банан, Дикси Тархун. Päivällinen: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Ржаной Хлеб, Ариант Сервелат Невский, KDV Чипсоны. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Сахар, Ванильный Молочный Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|