Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 61,70g | Hh: 333,55g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью, Лаваш Армянский, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Велком Сосиски Молочные, Цикорий Растворимый с Шиповником. Lounas: Булгур (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Курага, Банан. Välipalat/Muut: Зерница Пряники Славянские, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Компот. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|