Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
134,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 111,45g | Hh: 224,33g.
Aamiainen: Arla Lättmjölk, pågen, Skinka. Lounas: Broccoli, fullkornsris, Kycklingfilé ica. Päivällinen: Pågen Lingongrova (40g), fullkornsris, lax. Välipalat/Muut: Clementin, Äpple, Kvarg Vanilj. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|