Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 17,66g | Prot: 50,03g | Hh: 59,93g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, NL International Протеиновые Мюсли Тропические Фрукты. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Päivällinen: NL International Суп Гороховый с Копченостями. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_1982
|