|
ну хоть бы не вода . .....
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 94,10g | Prot: 84,97g | Hh: 20,33g.
Aamiainen: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", МКС Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lounas: Зеленый Лук, Яйцо, Сало, Капуста, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Нутрия. Välipalat/Muut: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Победа Шоколад Горький 72%, Авокадо Авокадо, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakurakaory
|