Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 58,02g | Prot: 98,98g | Hh: 129,13g.
Aamiainen: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%, Нерки, Лаваш Тонкий. Lounas: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало , Суп Овощной. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|