Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 87,39g | Hh: 145,81g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Пятерочка Апельсин, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. Lounas: Агуша Творог Детский Злаки , Сыр Бри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Суп Куриный с Вермишелью, Апельсин. Päivällinen: Молоко 3,2%, Агуша Творог Детский Злаки , Дорадо, Банан. Välipalat/Muut: ВкусВилл Коктейль Молочный с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|