Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 42,30g | Hh: 154,03g.
Aamiainen: Пекарня Хлебница Сэндвич с Курицей , Сахар. Lounas: Край Каравай Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Маасдам. Päivällinen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой, Магнит Яблоко, Сахар, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniosha1
|