Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 45,39g | Prot: 56,92g | Hh: 106,32g.
Aamiainen: Кофе, Каша геркулесовая. Lounas: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Блины для диеты. Päivällinen: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Сладовянка Александровские Коровки Маковая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина))))
|