Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 77,03g | Prot: 82,96g | Hh: 150,90g.
Aamiainen: ВкусВилл Ливанские Сладости Ассорти, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Ливанские Сладости Ассорти, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|