Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 15,80g | Prot: 20,53g | Hh: 24,09g.
Aamiainen: Tap Water, Coffee. Lounas: Applebee's Thai Shrimp Salad. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|