Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 112,23g | Prot: 132,25g | Hh: 13,48g.
Aamiainen: Goldhen Grade A Large Eggs. Lounas: Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Mayonnaise, Jimmy John's #8 Billy Club Unwich (No Mayo). Päivällinen: Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast, Publix Green Bell Pepper, Publix Onions. Välipalat/Muut: Giant Eagle Naturally Hardwood Smoked Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uncledaddy426
|