Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 19,10g | Prot: 44,55g | Hh: 94,85g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Яблоко Зеленое. Päivällinen: Сыр Деревенский с Зеленью, Сельдерей, Яйцо Всмятку, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic . Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|