|
за вчера
🔹1720 ккал
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2647 kcal
|
Rasva: 179,89g | Prot: 98,44g | Hh: 149,80g.
Aamiainen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Яйцо, Дымов Бекон Венгерский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб-облако для бургера, Аморе Кета Холодного Копчения. Lounas: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб-облако для бургера, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Шампиньоны, Баклажан, Кабачок, Котлеты с цв.капустой. Päivällinen: Магнит Сдоба Любимая Абрикос Джем с Изюмом, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Простоквашино Сметана 25%. Välipalat/Muut: Магнит Сдоба Любимая Абрикос Джем с Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|