|
Капец, постоянно перебираю углеводы и не добираю белка. Меня начинает уже раздражать вечный подсчёт КБЖУ. Что делать?!
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 54,36g | Prot: 91,36g | Hh: 219,77g.
Aamiainen: Самарские Хлебцы Пшеничные, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Творожные Кексы, Увелка Каша Овсяная с Отрубями, Магнит Банан, Родная Земля Молоко 2,5%, Арахис, Интелл Финики. Lounas: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис, Интелл Финики, Компот из Сухофруктов, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Образ Жизни Полба Резаная, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Льняные с Луком, Грецкие Орехи, Магнит Груша Китайская, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|