Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 34,70g | Prot: 132,44g | Hh: 133,87g.
Aamiainen: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Mlekara Sabac Каймак, Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный , Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Тыква. Lounas: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Fit&Sweet Сырок Глазированный Шоколадный, Fit&Sweet Шоколадный Рулет с Шоколадной Начинкой, Fit&Sweet Эклеры Творожно-Шоколадные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|