Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 52,39g | Hh: 175,80g.
Aamiainen: Ленивая Овсянка, Кофе с Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Яичница, Щи с Мясом. Päivällinen: Капустный Салат, Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Русский продукт Кекс Лимонный, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Вода с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenk@_sergeevna
|