Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 15,29g | Prot: 32,82g | Hh: 64,37g.
Aamiainen: Clara de Huevo. Lounas: Nopales, Bistec de Res, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Välipalat/Muut: Pepino (con Cáscara), Marinela Chocorroles. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakimitama
|