Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2012
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2012:
|
342 kcal
|
Rasva: 6,15g | Prot: 27,55g | Hh: 45,77g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Brown Sugar, Complete High Protein Replacement Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|