Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 33,31g | Hh: 22,23g.
Aamiainen: Лента Гиро. Lounas: Протеиновый Батончик Тирамису. Välipalat/Muut: ITLV Оливки с Омаром, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dixxiesasha
|