Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 87,90g | Prot: 101,45g | Hh: 189,84g.
Aamiainen: Поставы Городок Сыр Сливочный 50%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Santal Красный Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кускус с Томатами, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Соевый Соус. Päivällinen: SPAR Говядина Отварная, Колдуны. Välipalat/Muut: Денисовы Пекарни ПК Кекс с Изюмом, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|