Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 63,49g | Prot: 57,87g | Hh: 211,01g.
Aamiainen: Националь Манная Крупа, Сахар, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Арго-Мс Трубочки со Сгущенкой. Lounas: Растительное Масло, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо, Лаваш Тонкий, Милково Сыр Адыгейский, Банан. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|