Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
35,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 11,62g | Prot: 18,19g | Hh: 60,69g.
Aamiainen: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Кофе, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Lounas: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Щука, ВкусВилл Онигири с Грибами в Соевом Соусе. Päivällinen: Приготовленная Тыква, Помидоры, Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|