Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 24,97g | Prot: 43,60g | Hh: 132,72g.
Aamiainen: Orangen, Kaffee. Lounas: Frucht auf Joghurt Erdbeere, Banane, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Päivällinen: Gnocchi, Putenrollbraten, Tomatensoße. Välipalat/Muut: Gewürzgurken, Orangen, Ingwertee. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|