Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 26,31g | Prot: 39,29g | Hh: 67,13g.
Aamiainen: Чай, Красное Яблоко, Творог 5%. Lounas: Груша, Груша, Груша. Päivällinen: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|