Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 55,71g | Prot: 72,75g | Hh: 74,95g.
Aamiainen: Ашан Сыр Король Артур 50%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Lounas: Хлеб Бородинский, Котлеты из Говядины. Päivällinen: Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Татьянка_Я
|