Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 118,28g | Hh: 213,65g.
Aamiainen: Кофе, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Мёд, Груша, Городецкий Творог 12%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Hame Паштет Лосось , Куриная Печень, Картофельное Пюре. Päivällinen: Мёд, Городецкий Простокваша 8,5%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Kinder Pingui Кокос, Hochland Сыр Фетакса, Интелл Финики, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|