Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 124,94g | Hh: 246,55g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яблочное Пюре Несладкое, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Рыбный Суп, Капуста Тушеная с Маслом 5 Гр, Вологодское Льняное Масло, Винегрет без Масла, Суфле из Курицы. Päivällinen: Яблоко, Здравник Цикорий Сливочный, Помидоры, Огурец, Доминос Пицца Маргарита Гурме Пицца, Суфле из Курицы. Välipalat/Muut: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Золотая семечка Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Амка Творог Обезжиренный, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|