|
28.8 28
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 93,79g | Hh: 222,38g.
Aamiainen: Cappuccino, Falcone Trancio di Crostata, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Alce Nero Miele di Castagno, Jocca Fiocchi di Latte, Pane, Vale Carote Grigliate, Finocchi Bolliti, Carciofo Cotto (da Fresco), Asparagi, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane, Conad Noci Sgusciate, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Bonduelle Borlotti al Vapore, Minestrone. Välipalat/Muut: Fruttolo Fragola Vaniglia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|