Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 65,30g | Hh: 62,98g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lounas: Banana. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|