Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 77,85g | Prot: 120,85g | Hh: 149,04g.
Aamiainen: Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Махеевъ Кетчуп Лечо, Котлеты, Батон Нарезной. Lounas: Приосколье Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Päivällinen: Argeta Паштет из Куриной Печени, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Черничный Пирог, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Груша, МакКофе Клубничный Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|