|
😊 Langsam aber ich komme an Uhu näher 😁
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 96,72g | Hh: 237,94g.
Aamiainen: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Philadelphia So Leicht 3%, Dinkelbrötchen. Lounas: Reispfanne. Päivällinen: Gekochtes Ei, Alpenmark Kasländer Leicht, Senf, Delikatess Putenbrust, Radieschen, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Philadelphia So Leicht 3%, REWE Tortilla Wraps Weizen. Välipalat/Muut: Haribo Chamallows, Corny Free Schoko (20g), M&M's Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melli1887
|