Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 34,42g | Hh: 240,97g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Braeburn Äpfeln, Banane, Kiwi. Päivällinen: Banane, Coca-Cola Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Hibiskus, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Wasa Roggen Dünn, Almette Schnittlauch. Välipalat/Muut: Äpfel, Senseo Café Latte, Gerolsteiner Apfelschorle. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|