Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 78,54g | Hh: 95,16g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капучино, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Российский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Päivällinen: Апельсины Навел, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|