Päiväkirja - догоняшка, 11 huhti 19

солька.
71,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2019:
555 kcal Rasva: 15,29g | Prot: 11,99g | Hh: 90,89g.   Aamiainen: Вареники с Картошкой. lisää...
2523 kcal Harjoitus: Toimistotyö - 9 tuntia, Google Fit - 15 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - догоняшка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.