|
Замеры сегодня:
ОГ 85
ОТ 58
ОБ 84
ОН 49
ОИ 32
ОР 25
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 92,24g | Prot: 53,83g | Hh: 52,32g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кофе. Lounas: Каждый День Кешью Необжаренный, Грецкие Орехи, Карусель Котлета Домашняя, Ашан Сыр Российский 50%, Mojo 70% Горький Шоколад с Чёрным Трюфелем, Азбука Молока Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Котлета Домашняя, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliyaPawlowa
|