Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 83,46g | Prot: 63,88g | Hh: 58,96g.
Päivällinen: Хумус, Сильпо Багет Французский Люкс, Куриные Котлеты, Сыр Фета, Сыр Чеддер, Хлеб Цельнозерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|