Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3027 kcal
|
Rasva: 81,46g | Prot: 62,20g | Hh: 349,59g.
Aamiainen: Активиа Питьевая Натуральная, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Банан, Alpen Gold Oreo, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сок, Пицца Домашняя, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кефир 1%. Päivällinen: Красное Столовое Вино, Достаевский Запеченный Ролл с Угрем 1/2, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya3batueva
|