|
Eindelijk voor de eerste keer weer gewogen na het virus wat mij de das om deed. Twee weken geleden had ik mij gewogen en woog nog maar 45.4 kg vandaag weer op de weegschaal en nu al 47,5 kg. Hoop met twee weken weer het een en ander aan te komen maar wat een opluchting 2 kg. Ik heb op dezelfde manier gewogen dus geheel in mijn uppie. Ik hoop dat ik het ga redden straks zonder bijvoeding en een geheel nieuw eetpatroon moet ontwikkelen, gelukkig wel met de diëtist! Gaat de eerste tijd nog wel moeilijk worden!
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2893 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 101,49g | Hh: 481,04g.
Aamiainen: Nutricia Nutridrink Juice Style, Nutella Hazelnootpasta, Speltbrood, Nutricia Nutridrink Juice Style, Campina Slagroomvla, Honig Macaroni Spelt, Rundergehakt, Nutricia Nutridrink Juice Style, Gekookt Ei, Speltbrood, Speltbrood, Nutella Hazelnootpasta, Nutricia Nutridrink Juice Style. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|