|
also das kann ich jetzt echt überhaupt nicht nachvollziehen 😭
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 57,56g | Hh: 210,38g.
Lounas: Burrito mit Bohnen und Käse. Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Banane, Erdbeeren, Gefrorene Blaubeeren, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Greenland Gefrorene Himbeeren, Äpfel. Välipalat/Muut: Karotten, TiP Brie, Hummus, Mandeln. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pauletta99
|